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新店維霖診所曹醫生忠告，人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換是機體循環中最大最重要的組成部分。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。「哈日族」變「韓粉」 90後女孩JOU的追夢歷程
源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。

新店維霖診所曹醫生表示，會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）當微循環出現障礙時碗縫哥之說走就走...洛陽龍門石窟我來了！第四彈
優化體內這個最關鍵的系統每天吃1碗五榖雜糧飯

維霖診所忠告，同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙同時也會增加自然殺手細胞的數目。工作中忽然昏厥　台灣之光刺青師病逝
每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物

曹為霖醫師認為，按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病每天吃1碗五榖雜糧飯優化體內這個最關鍵的系統五倍劵轉賣4000元 ===> 願意高 ?
幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。每天1種高維生素C水果

曹為霖醫生覺得，2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比可以提高T細胞及巨噬細胞的活性需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種收入最高前5名都在新竹
少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）飲食的品質和免疫力息息相關 Canon EOS R5 100mm ISO100 f/6.3 1/320s


盼了許久 Canon 終於在 RF-Mount 接環上推出第一顆掛上「L 」的「RF 100mm f/2.8L Macro IS USM」微距鏡，有別於傳統微距鏡的關三點，讓它比曩昔乃至它牌的百微更有優勢，其一就是具有 1.4x 的放大倍率，其二它內建 SA 球面像差節制環，可視需求調整焦外散景氣概，再來最後就是自帶 5 級 IS 防手震，搭配 R5/R6 的機身防手震，加成後更可達到 8 級水準，這應當是多數攝影師必備的功能之一。 Canon EOS R5 100mm ISO640 f/10.0 1/250s



R5 或 R6 搭配有 IS 防手震的鏡頭時，是沒法零丁封閉鏡頭或機身的防手震功能，所以以下測試皆有機身防手震的加持，而官方示意 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 加成後的防手震最高來到 8 級，這顆鏡頭它的安全快門速度理應是 1/100s。
Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/200s

/// 抗耀光對照

▲SA 球面像差節制：人像範例	▲SA 球面像差節制：靜物典範

前面空言無補廢話了一堆，照樣操槍實戰對照有說服力，前後也許拍了十來組，以下精選四組給各人參考， 「-4」時焦外散景最柔和，這時候豈論是一般的散景或光點幾近都能柔成一片，就像是陳年糖水照也像是用凡士林塗抹前玉而營建出的氣氛，「0」這時候就是作為標準基準，「+4」會將焦外的光點散景輪廓變得銳利且清楚，有點類似折返濾鏡帶來的結果，不過這時候前景卻沒法避免的會有柔焦效果，若是當令調劑 SA 的強弱，我想或許是創作的好輔佐。
Canon EOS R5 100mm ISO640 f/2.8 1/250s

重視

俯視

側視

握持

這次測試 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 所搭配的機身當然是選擇 45MP 高畫素的 R5 囉！這組合在單手握持拍攝時還撐的住，長工作時候也會吃不用，但假如是拍攝微距題材建議還是雙手操作或上腳架對照安妥。
Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/200s





# MD：薛薛




Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/500s



Canon EOS R5 100mm ISO1250 f/5.0 1/320s


Canon EOS R5 100mm ISO100 f/5.6 1/500s
Canon EOS R5 100mm ISO1600 f/8.0 1/125s

▲對焦距離：FULL / 單次+連續主動對焦	▲對焦距離：FULL / 眼部延續主動對焦

Canon EOS R5 100mm ISO125 f/2.8 1/640s


Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/640s

A｜720 X 480 Crop

B｜720 X 480 Crop

C｜720 X 480 Crop

D｜720 X 480 Crop

A｜原圖 f/3.5 1/400s

B｜原圖 f/10 1/250s

C｜原圖 f/11 1/250s

D｜原圖 f/2.8 1/800s

鏡身左側

節制環

對焦距離節制器

AF/MF｜防手震開關

RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 的節制端多數設計在鏡身的左邊，另外鏡身由上至下的轉環別離是「控制環」、「對焦環」以及「SA 球面像差節制環」，首先最上圈的控制環可依照利用者設定來決定控制項目，例如：光圈、快門、感光度...等等，RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 支援全時手動，當對焦模式切至 MF 時，便可透過螢幕上顯示的「對焦距離」與「放大倍率」來確認當下的拍攝狀態。

A組｜-4

0

+4

B組｜-4

0

+4

C組｜-4

0

+4

D組｜-4

0

+4

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/500s


Canon EOS R5 100mm ISO1600 f/5.0 1/250s


Canon EOS R5 100mm ISO1600 f/16.0 1/250s
Canon EOS R5 100mm ISO50 f/4.5 1/500s
這顆 RF-Mount 的首顆百微在上個月中已正式開賣，建議售價為 NT＄39,900 元，價錢比 EF-Mount 時期要貴上 8K 多，不外除了 1.4x 的放大倍率更勝一籌以外，SA 球面像差控制、整體的對焦速度以及靠得住的防手震功能，對專業攝影師來講都還挺實用的，重點是 RF-Mount 也沒有其它副廠鏡的選擇，若是你就是靠攝影「吃飯」的，我想也沒啥好躊躇的，工具鏡不就是一翻兩努目，需要就得買...除非你是轉接 EF 100mm f/2.8L Macro IS USM 繼續撐，當然這是比力客家的作法，有額外的預算照樣直上新鏡比力爽囉！
RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 獨一的鍍膜就唯一前玉的「氟鍍膜」，而非 L 鏡當中常見的「ASC 空氣球體鍍膜」，所以在面臨強烈的點光源時，也很難避免光斑或鬼影呈現，以下是各級光圈的實測效果。

Canon EOS R5 100mm ISO1000 f/5.6 1/250s

Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/200s
RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 的鏡身的材質保持強化塑料，鏡身構造支援防塵防滴，體積約 81.5 x 148（mm），重量才是 730 公克，體積略小於 EF-Mount 版本，但重量則是多了 105 公克。提到微距鏡我本身就是 EF 100mm f/2.8 Macro USM 的多年用戶，主要作為棚內拍攝利用，偶然充任人像鏡...（買不起L定焦鏡），所以對這類東西鏡還算是熟習，不外微距鏡最辣手的照舊得在「景深、對焦距離、平安快門、感光度」這四者之間找到最佳均衡，挑照片也看得我目炫瞭亂。
噢～對了！這顆 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 的產地一樣來自日本，一向以來也是 Canon 的堅持。

鏡尾結構

橡膠圈

既然身為 「L」鏡，RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 天然也具有防塵防滴能力，是以在鏡尾處可以看到熟習的橡膠圈，這也是避免塵埃或水份從卡口處入侵的關鍵防地。
Canon EOS R5 100mm ISO250 f/2.8 1/200s
Canon EOS R5 100mm ISO400 f/8.0 1/125s
RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 採用「電子浮動對焦節制」，以兩組 Nano USM 馬達分別鞭策對焦鏡組及浮動鏡組，供應更短的比來對焦距離及高速主動對焦，同時也能確保這顆鏡頭在不同的對焦距離下也能保有溝通的畫質。以下是吉姆針對靜物和移動中人像的對焦回響反映，對焦距離皆設在「Full」，從實測後果來看應當很難想像「微距鏡」居然具有如斯活絡的對焦速度吧？最少我是這麼想的啦！



Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/200s
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/4.5 1/400s

Canon EOS R5 100mm ISO125 f/2.8 1/200s

鏡頭本體

相關配件

Canon RF-Mount 目前在線上販售的鏡頭，包孕本篇的 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 總計有 20 顆，而在 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 推出前我想 EF-Mount 或 RF-Mount 用戶的首選應當照樣 EF 100mm f/2.8L Macro IS USM 這顆紅圈微距，它是首顆掛上「L」的微距鏡同時也是最後一顆，究竟結果接下來就是 RF-Mount 的時期，若是預算不夠沒法直上這顆新鏡也無妨，暫時用轉接環仍是可以擋著用，只不過 1.4x 與 1.0x 的放大倍率就是有差。

2.8

4

5.6

8

11

16

22

32

RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 所具有的 1.4x 的最好放大倍率，在「百微」市場上可說是傲視群雄，在比來對焦距離 26 公分時方可達成，而對焦距離在 28 公分時，放大倍率則是 1.0x。其實我當初完全不知道該怎麼對照放大倍率，因為鏡頭外觀沒有對焦指導窗，印象螢幕上的數位對焦尺也只會顯示對焦距離，但還想到竟然還貼心的附上「放大倍率」提醒，這點我真的感覺超適用，且搭配三角形的合焦提醒功能，操作起來很讓人定心。

/// 比來對焦距離 26 公分｜1.4x 放大倍率

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/125s

/// 口徑蝕測試

Canon EOS R5 100mm ISO125 f/2.8 1/200s

光學結構

光圈葉片

RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 的前後玉均帶有「氟鍍膜」，使鏡頭在未安裝護衛鏡時更容易於潔淨、保養，其光學構造採 13 群 17 枚的設計，光圈葉片的數目為 9 枚，細心觀察官方的規格才知道這顆新鏡居然沒有任何的特殊鏡片在內，當初 EF 100mm f/2.8L Macro IS USM 至少還有 1 枚 UD 鏡片，話雖如斯官方也強調 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 的前玉採用高折射率鏡片，能有用按捺色差，另外每一枚鏡片的打磨也經過最好化設計，有益於減輕鬼影的泛起，接著先休息一會兒～來看看吉姆拍攝的生態微距範例吧！

以下測試與方針的對焦距離都落在 1 公尺，並一樣以手持體式格局來履行防手震測試，前面試了幾張我就跳過 8 級（快門速度 2.5s）的測試，因為成功率也許只有 1～2 成，後來減至 7 級（快門速度 0.6）的成功率約 4 成，以下就是 7 級～4 級 防手震的測試成績，4級（快門速度 1/13s）的成功率已高達 8 成，也比較合適適用性而不是賭命運。








Canon EOS R5 100mm ISO400 f/4.0 1/250s

Canon EOS R5 100mm ISO2500 f/8.0 1/160s

/// One-shot + AI Servo 對焦速度測試｜靜物 + 人像

對焦距離節制器上共有三種對焦距離可指定，第一種就是 FULL 代表對焦距離從 0.26m～∞，這是最根蒂根基的模式但合焦進程也會長一點，第二種是「0.5m～∞」合適給微距之外的題材，對焦時也不輕易被前景所影響，第三種「0.26m～0.5m」則可以讓拍攝者專注在微距的題材上，不會遭到後臺影響；善用這項功能不但可以削減對焦的失誤率，也能夠當令的提升對焦速度。
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/500s

中央｜2.8

4

5.6

8

11

16

22

32

邊沿｜2.8

4

5.6

8

11

22

32

32

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Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/1600s
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/1000s

/// 防手震的比力｜4～7 級

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/640s

f/2.8

f/3.2

f/3.5

f/4

f/4.5

f/5.0

Canon R5 + RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 拍攝樣本（機身直出 JPG）

Canon EOS R5 100mm ISO1000 f/6.3 1/250s

/// SA 球面像差節制｜-4 / 0 / +4 之間的比力

Canon EOS R5 100mm ISO640 f/6.3 1/160s


本篇小編也針對生態微距與人像攝影兩部門拍攝大量的照片並進行測試，對 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 有愛好的可別錯過此次的測試報告。 可說是「微距與人像」兩用的中長焦鏡頭，提到微距鏡我想大都人最在乎的除了畫質以外，還有它的主動對焦速度，RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 採用兩組 Nano USM 來履行對焦，儘管對焦行程長，搭配 AI SERVO 但還是能敏捷完成合焦，完全不遜於標準鏡頭。 Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/200s
Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/1000s

/// 鏡頭外觀與特點介紹

4級IS｜01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

5級IS｜01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

6級IS｜01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

7級IS｜01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/400s

Canon EOS R5 100mm ISO125 f/2.8 1/200s






Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/2500s

/// Canon RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 使用心得

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/3200s



Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/200s

/// 色散抑制表現

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/5.0 1/1000s
鏡頭的開放光圈越大，口徑蝕的環境也越明顯，從下列組圖可看到 f/2.8 時有稍微的口徑蝕，也就是在影象周圍近似貓眼或是橄欖球的外形，不外這現象可跟著縮光圈而改善，我採 1/3 EV 級來調整光圈，也許縮到 f/5 今後口徑蝕情形幾近可完全被改良。



RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 光圈由 9 枚光圈葉片構成，從下面的範例可以看到從 f/4 入手下手即可看到逐步顯性成長的星芒，f/8 入手下手的星芒樣式變得更明顯，也是 9 枚光圈葉片佈局的緣故，因此能獲得 18 道的放射狀星芒，其星芒樣式較接近海膽的造型。 Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/640s

1.4X｜26cm

1.0X｜28cm

以下分別是 1.4x 與 1.0x 放大倍率的差別，也因為對焦距離在 26 公分時，鏡頭蓋住目的的光線也越多，這時候就得要屬意光線的分布，或有沒有人造光可派上用場，我想這時候棚燈或延續燈應當是基本配備啦！

1.4x（f/10、1/200s、ISO 100）

1.0x（f/10、1/200s、ISO 100）

Canon EOS R5 100mm ISO125 f/2.8 1/125s

2.8

4

5.6

8

11

16

2

32

Canon EOS R5 100mm ISO160 f/8.0 1/125s
昔時 EF 100mm f/2.8L Macro IS USM 內建的 IS 防手震為 4 級，最新的 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 則提升至 5 級，這樣的益處就是搭配 EOS R 或 RP 這類機身能有發揮，若搭配內建機身防手震的 R5 或 R6 時，綜效防手震最高可來達 8 級，不外這只是理論值...實際表示照舊測過才有答案！

Canon EOS R5 100mm ISO320 f/5.0 1/250s

/// 星芒測試

Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/160s


Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/640s

Canon EOS R5 100mm ISO200 f/2.8 1/160s

SA 球面像差節制環

鎖定鍵

RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 最迥殊的地方莫曩昔內建「SA 球面像差節制環」，而「SA」也就是「Spherical Aberration」的縮寫，可藉此來節制球面像差顯現的水平，講白話一點就是用來調理散景的輪廓，一般來講球面像差的校訂越少，焦外散景相對也越和婉，早期很多柔焦鏡亦是採用溝通道理，但隨同而來的就是銳利度被犧牲，不外 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 有了節制環便能在影象的柔和與銳利之間找到最佳均衡。


不帶有任何一枚低色散鏡片於光學佈局當中，僅以賴前玉那枚高折射率鏡片來下降色散的環境，也許也是因為最大光圈僅 f/2.8 的緣故，從實測效果來看開放光圈在照片中高反差的裁切區域幾乎發覺不到「紫邊」，不論是中心或邊沿影象皆是如此，也讓小編開了眼界。ET-73C 的筒型遮光罩材質一樣是強化塑料，亦使用消光黑來表示，設有遮光罩解鎖鍵利便取下遮光罩，遮光罩內緣採消光螺紋處置，藉此下降光線反射的機率。

ET-73C 遮光罩

釋放鍵

消光羅紋

安裝遮光罩

RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 隨鏡供給的配件包羅了前後蓋及遮光罩，惋惜的是新式的腳架環需另購且單價也不便宜，但對於有職業需求的用戶來講會適用很多，特殊是要調整程度或垂直構圖的時候。



以不帶任何特殊鏡片僅倚賴一般鏡片能有如許的 MTF 表示也是相當不輕易啊！特殊是邊沿畫質的闌珊也有限，到底怎麼辦到的我其實很疑惑，那過去許多鏡頭塞一堆非凡鏡片的意圖是？？？解像力的測試我一樣拍攝無窮遠的目的，如許一來比較沒有景深的困擾，印象某次測微距畫質為了讓畫面的中心及邊緣景深一致弄好久都搞不定，這回憶看近拍施展闡發的麻煩直接看實拍樣本吧～規範可多的勒！從以下浮現來看，工作光圈落在 f/2.8～f/16之間，f/22 最先便有明顯闌珊的跡象，



Canon EOS R5 100mm ISO100 f/2.8 1/1600s



Canon EOS R5 100mm ISO1250 f/13.0 1/320s
從影象的畫質，接著到色散、抗耀光的表現，幾乎都是高水準的顯示，不必憂郁它在實戰方面的能力。 現實試用下來我對 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 各方面的表示都很滿足，在 4500 萬畫素的顯示下，鏡頭解像力的優劣一目了然，並且光學結構內完全沒有特別鏡片的設計幾近只存在平價鏡頭當中，沒想到出現在 RF-Mount 的紅圈「百微」身上。


Canon EOS R5 100mm ISO160 f/2.8 1/200s



Canon EOS R5 100mm ISO1250 f/7.1 1/160s

其工作原理也很簡單，因為 RF 100mm f/2.8L Macro IS USM 採用兩組 Nano USM 對焦馬達來控制鏡組，而控制環能使對焦鏡組與浮動鏡組的作動分歧步，從而改變球面像差的強弱，達到控制散景或是擴大到整張照片。
為了避免誤觸所以在鏡身的右側增設「Lock 鍵」，鎖解後才能操作 SA 球面像差節制環，稍後也會有具體的實測比力讓各人參考。

中心/2.8

4

5.6

8

11

16

22

32

邊緣/2.8

4

5.6

8

11

16

22

32

# 攝影合力：直直